И грамотная психотерапевтическая помощь населению товарищи!
Дискуссия
22 июля 2022, 15:17:53
2.055
136
Каменск-Уральский
56 лет
Карма: +717.09
Регистрация: 10.11.2009
Сообщений: 4,793
Читатели: 2
Регистрация: 10.11.2009
Сообщений: 4,793
Читатели: 2
Желаю чтобы все! С пятниццей.
Вступая на путь антисоветизма, ты непременно придёшь к откровенной русофобии. Человек, занимающий антисоветские позиции, неизбежно понимает, что эти взгляды народом не разделяются, и тогда он вынужден констатировать–народ не тот.(с)В.Меньшов.
КОММЕНТАРИИ (136)
Красноярск
51 год
Южный Урал
63 года
Главное, чтоб в наличии был алкоголь. А психологом может быть любой.
Отредактировано: Senpai - 22 июля 2022 19:35:20
Каменск-Уральский
56 лет
63 года
Цитата: Mozgun от 23.07.2022 06:38:06
Потрындеть с психологом, а лучше, если с парой психологов — бесценно.
Южный Урал
Цитата: Senpai от 23.07.2022 10:29:49
Еще лучше если это будут пару психоличек!
Отредактировано: barracuda1 - 23 июля 2022 11:30:43
63 года
Не, "психолички" одной достаточно. Две уже перебор будет. И то, если не буйная окажется.
Санкт-Петербург
54 года
Не смотря на милое личико,
Психолгичка, психолгичка.
(С) А. Пирожков.
Санкт-Петербург
54 года
Цитата: Senpai от 22.07.2022 19:34:31
В Питере могу подсказать сеть вполне приличных рюмочных. Периодически посещаю не ради побухать, а что бы поговорить.
63 года
Цитата: GkP от 23.07.2022 19:16:55
Спасибо. Только где я и где Питер.
Последний раз был по работе лет двадцать тому. А рюмочные да — это классическое место для здорового общения с культурным собеседником.
Пантикапей
11 лет
Вращенец
46 лет
Цитата: navi2 от 24.07.2022 21:55:55
Курите справочники и мануалы. Дым от перегретого мозга окружающие не унюхают
Екатеринбург
62 года
Цитата: navi2 от 24.07.2022 21:55:55
А было время когда курили в коридоре... И ведь совсем недавно, лет 25 назад.
Пантикапей
11 лет
Цитата: ILPetr от 25.07.2022 21:45:58
Даже свидетельства остались.
С 13:30
Отредактировано: Artkonstruktor - 25 июля 2022 23:17:26
Москва
Цитата: ILPetr от 25.07.2022 21:45:58
И в самолётах.. ) Помню фельетон что ли, про нехороших пассажиров которые вынуждают соседей нюхать и дышать.
Южный Урал
Цитата: slavae от 26.07.2022 01:17:43
На днях только вспоминал, как в 99 на самолет в Европу, после пьяной ночи в гостинице (кажись Космос, "ало, девочки для отдыха не нужно?") в самолет 15 рыл на задние места (чтобы никому не мешать) в бым курили и продолжали пьянствовать.
Как нас не сняли с самолета до сих пор удивляюсь. Но коромысло можно было вешать.
Сейчас за такое нас депортировали бы без разговоров прямо с самолета и без парашютов.
В общем, пассажиры мы были тогда по всем параметрам нехорошие
Химки
53 года
Разъясняй правельно!
АХТУНГ! ОБСЦЕННАЯ ЛЕКСИКА!
Скрытый текст
Так может это не о переделе собственности, а о случае так называемого вранья
Химки
53 года
Каменск-Уральский
56 лет
Скрытый текст18+
Отредактировано: Mozgun - 26 июля 2022 16:01:20
63 года
Каменск-Уральский
56 лет
63 года
А что его искать? Психол. помощь легко доступна в концентрированной форме в емкостях 0,25, 0,5, 0,7 и 1 л. в приличных магазинах ликеро-водочных изделий.
Архангельск
49 лет
Цитата: Luddit от 22.07.2022 20:53:19
Я ведь зачитывался Джеромом...
Но вот только сейчас из отрывка сообразил:
1-фунтовый бифштекс - это 400 +/- граммов мяса
Пинта - это почти поллитра...
Если каждые шесть часов 400 граммов белков + поллитра пива... да сверху десятимильную прогулку, сжигающую жиры...
Москва
Цитата: slavae от 01.08.2022 19:19:22
Можно предположить, что тогда у пива был другой рецепт. Ну или в рецепт прогулки неявно включен лондонский туман, удлиняющий путь
Цитата: slavae от 01.08.2022 19:19:22
Запросто сожжет. Десять миль по грунту – это три часа ходьбы. А если местность более-менее разновысотная, то и четыре.
Москва
Цитата: adolfus от 04.08.2022 01:01:33
)) вот я в 5 вечера вышел из дома и пошел на Курский вокзал на метро. Это 4 часа ходьбы и 20 км. Мой вес снизился с 68.0 до 66.4. Уверяю, в этих 1.6кг уменьшения ну может 10гр жира. Остальное - вода. Мышцы работают не на жире, а на имеющейся энергии. И я не видел, чтоб люди доползали ползком до цели, потому что у них кончилась энергия )
Цитата: slavae от 04.08.2022 22:21:32
Не надо никуда ходить. Сидите на диване и худейте. И ешьте что хотите (но не сколько хотите). Рецепт не мой:
Взвешиваясь в течение суток, найдите, когда у вас вес максимален, и когда минимален, и на сколько они отличаются. Допустим, на полтора килограмма. Теперь ваша задача: в течение суток съесть (и выпить) не больше чем полтора килограмма чего угодно.
Цитата: slavae от 04.08.2022 22:21:32
Энергия, запасенная в мышцах, реально запасается в гликогене. При нормальной нагрузке ног ((200 - возраст) ударов сердца в минуту) не более, чем через полчаса он полностью расходуется и, если механизм сжигания жира для питания ног развит плохо (ноги не тренированы), ноги просто перестанут идти.
Москва
Цитата: adolfus от 05.08.2022 00:04:29
Не знаю, откуда все эти советы с цифрами берутся, но чтоб моё сердце давало пульс 140, это мне надо 20км пробежать спринтерским бегом, а не идти 4 часа ) Тогда-то я точно под конец буду ползти ))
Цитата: slavae от 05.08.2022 00:19:45
Когда я был велосипедистом, а это было 50 лет назад, кардиотренировки делались не так.
Без перерывов 20 приседаний на одной ноге, 20 на другой.10 отжиманий, 5 подтягиваний. Пресс - 20 раз на коне с прогибом возле шведской стенки.
Это называлось "серия".
Пульс тренер измерял перед началом и после каждой серии. Серии выполнялись бегом между упражнениями.
За пять серий пульс уверенно держался 180-190.
Фигня это.
Зато я понял "длинный неторопливый бег". Продолжительный бег порождает удовольствие в мозгу и в организме. Хотите улыбаться и радоваться, - бегайте долго и далеко
Отредактировано: navi2 - 05 августа 2022 01:09:45
Южный Урал
Цитата: navi2 от 05.08.2022 00:41:29
Ну не знаю, я не врач, но ежедневно проверяю давление, как у космонавта (почти всегда) 120 на 80 +- копейки.
Но пульс при этом всегда около 100. И нихрена не худею. Даже обидно.
63 года
Экий Вы скрытный. Ну, хотя бы и ради селфи с альдебаранкой. У Вас наверняка уже есть, так чего и мне стесняться?
West Palm Beach
62 года
Цитата: vaa от 01.08.2022 16:35:11
на 13% больше - 454 граммов
белков за 3 приёма 132 * 3 + 4 (из пива) == 400 - может и поплохеть от количества белка - раза в 3 больше нормы
а по калориям для нежирного стейка и лагера: (770 + 208) * 3 == 2934 - думаю, что с 16-ти километровой прогулкой нормально
но за неделю должно попустить...
Отредактировано: GT-R - 01 августа 2022 23:46:59