Цитата: Petrovi4 от 25.12.2015 22:50:41У меня + 30 и нервы ... ни в Красную армию . Уже не раз думал заново начать . А может электронные ?
я пробовал переходить на электронные. курить за рулем их неудобно
когда табак ушел, ко мне вернулось обоняние и вкусовые ощущения раскрылись, они привели с собой около 20 30 кг.
занялся спортом, вначале турник 100-110 кг тушка подтягивалась 15+ раз ,потом велик ,потом зал.
жир потихоньку "перекачался" в мясо, самая главная сложность теперь - это одежда, банально для мужчин с эммм атлетической фигурой одежды мало. До квадратиков на пузе я еще не докопался конечно, но сверху стало 56+ а брюки 50- )))))