Тред №1087162
403
Дискуссия
новая
|
Elena ( Слушатель ) |
| 22 апр 2016 в 23:33 |
Энергетик для всех возрастов
Что нужно:
· 2-3 см корня свежего имбиря
· 1 лимон
· 1-2 ложки жидкого меда
Что делать:
Очистите корень имбиря и натрите его на мелкой терке. Затем выжмите сок из свежего лимона и добавьте к нему жидкий мед. Теперь все ингредиенты тщательно перемешайте блендером. Добавьте теплой кипяченой воды ровно столько, чтобы смесь стала напитком.
Принимайте напиток утром по 25-30 г перед едой, предварительно взболтав.
Существенный плюс этого энергетического напитка в том, что благодаря составу, его можно употреблять без вреда для здоровья людям любого возраста. Он нормализует давление, повышает иммунитет и отлично тонизирует. Если принимать этот напиток 3-4 раза в день, то даже вечером и ночью вы будете испытывать на себе его эффект. Если же вам не нужно сбивать привычные биоритмы, то лучше употребляйте энергетик в первой половине дня. Важно: не злоупотребляйте количеством имбиря! Соразмерьте свой аппетит!
Что нужно:
· 2-3 см корня свежего имбиря
· 1 лимон
· 1-2 ложки жидкого меда
Что делать:
Очистите корень имбиря и натрите его на мелкой терке. Затем выжмите сок из свежего лимона и добавьте к нему жидкий мед. Теперь все ингредиенты тщательно перемешайте блендером. Добавьте теплой кипяченой воды ровно столько, чтобы смесь стала напитком.
Принимайте напиток утром по 25-30 г перед едой, предварительно взболтав.
Существенный плюс этого энергетического напитка в том, что благодаря составу, его можно употреблять без вреда для здоровья людям любого возраста. Он нормализует давление, повышает иммунитет и отлично тонизирует. Если принимать этот напиток 3-4 раза в день, то даже вечером и ночью вы будете испытывать на себе его эффект. Если же вам не нужно сбивать привычные биоритмы, то лучше употребляйте энергетик в первой половине дня. Важно: не злоупотребляйте количеством имбиря! Соразмерьте свой аппетит!
- +0.04 / 3
-
ОТВЕТЫ (3)
|
|
НАлЕ ( Слушатель ) |
| 24 апр 2016 в 12:50 |
- ...
Цитата: Elena от 22.04.2016 21:33:22
1-2 ложки меда. Столовые или чайные?
Принимать по 25-30 г. Это уже разбавленного водой? Или в "чистом" весе?
- +0.00 / 0
-
|
|
Elena ( Слушатель ) |
| 24 апр 2016 в 14:16 |
- ...
Цитата: НАлЕ от 24.04.2016 10:50:11
Столовые, если 3-4 раза в день, то разбавленный. А вообще - как Вам понравится, а также прислушиваться к организму.
Я обычно по утрам, поэтому чуть больше
- +0.00 / 0
-