Коронавирус и другие пандемии.
6,850,279
32,268
|
EZ ( Слушатель ) |
| 05 май 2020 19:48:56 |
К вопросу о витамине D
новая дискуссия Дискуссия 109Рисунок взят из статьи
McKenzie RL, Liley JB, Björn LO.Balancing risks and benefits of UV radiation //Photochem Photobiol. 2009 Jan-Feb;85(1):88-98. doi: 10.1111/j.1751-1097.
Полный текст доступен по ссылке
https://www.research…_radiation
Время, необходимое для выработки солнечного витамина Д, в зависимости от площади открытых для солнечных лучей участков тела и так называемого УФ-индекса (стандарт для количественной оценки УФ, разработанный ВОЗ).
Подробнее про УФ-индекс и его прогноз см., например, сайт Гидрометцентра
https://meteoinfo.ru/uvi
Не так уж и много времени требуется для естественной выработки в организме необходимого количества витамина Д
Отредактировано: EZ - 05 май 2020 19:50:22
ОТВЕТЫ (4)
|
DimonT ( Слушатель ) |
| 05 май 2020 20:28:14 |
Цитата: EZ от 05.05.2020 19:48:56
Т.е. в Питере сейчас нужно 45 минут на солнце в полдень - и то вопрос, "лицо и руки" не есть ли "в маечке", для чего климат не тот.
Блин, у меня обед на работе всего 35 минут да и самоизоляции (
* - доб.
|
ИвaнычЪ ( Слушатель ) |
| 05 май 2020 20:36:29 |
Цитата: DimonT от 05.05.2020 20:28:14
Не факт что 45 минут и даже не факт что голым 45 минут в Питере достаточно на солнце быть.
Где то вначале апреля на глаза попадалось то же исследование какое то, что вирус боится ультрафиолета(любой - и так понятно). Одно маленькое но! Под каким углом солнечные лучи в ту или иную точку ЗШ попадают - зависит поглощение того или иного УФ излучения. А они разницу имеют, даже больничные УФ лампы с ширпотребовскими(которыми платы травить и проч) имеют разную длину волны УФ излучения. Соотв можно предположить что и выработка витамина так же как то коррелирует с определённой длиной волны. С одной его в разы больше будет вырабатываться, с другой - меньше.
|
|
GrinF ( Слушатель ) |
| 05 май 2020 20:45:18 |
Цитата: ИвaнычЪ от 05.05.2020 20:36:29
поглощение биологической тканью уф не зависит от угла никак... другое, что в зависимости от положения солнца меняется оптическая толщина атмосферыв , и соответтвенно интенсивность, поглошения и рассеяния уф излучения... от угла зависимость бы была в случае дифракции тли прохождения анизотропной среды
|
|
DimonT ( Слушатель ) |
| 05 май 2020 20:58:15 |
Цитата: ИвaнычЪ от 05.05.2020 20:36:29
Я на средний индекс УФ (на завтра - "3" по прогнозу, стало быть в полдень если не дождь/облака примерно так и будет, но опять же влияние намордника не учел) и "face and arms" в графике ориентировался.