Цитата: ivan2 от 04.01.2024 21:49:11Спорный излишний рецепт.
Рыба, картофель, лук, майонез + дольки лимона. Если не знаете сколько лимона, то по дольке на человека + одна.
Перцы попортят рыбу. Получится паприрыб.
Рецепт правильный . Польза рыбы для организма человека неоценима. Она является источником жирных кислот омега-3 и омега-6, которые являются строительным материалом для клеток мозга, а также способствуют снижению вредного холестерина в крови. Употребление рыбы помогает в нормализации работы щитовидной железы – из-за большого содержания йода. Наличие микроэлементов в рыбе позволяет наладить обмен веществ в организме человека.
Подписывайтесь на мой канал
ДЗЕН