Тред №483697

Цитата: problemsolver от 31.10.2012 18:27:54
Кстати, одно время любил тролить курильщиков заявлением, что сигарета - это член дьявола

Цитата: problemsolver от 31.10.2012 18:27:54

 

Ну, не знаю насчёт "дьявола" (не думаю, что Отец Лжи настолько близок к полной импотенции, что его член похож на бумажную трубку набитую чем-то вроде соломы... ), но присказка насчёт того, что "член, завёрнутый в газету // заменяет сигарету" - по моим наблюдениям активно использовалась среди самих же курильщиков (как правило - в адрес любителей самой дешёвой марки сигарет, а именно - "стрелецких"... ).

• +0.05 / 1

Цитата: Мимохожий от 31.10.2012 19:04:41
Ну, не знаю насчёт "дьявола" (не думаю, что Отец Лжи настолько близок к полной импотенции, что его член похож на бумажную трубку набитую чем-то вроде соломы...

Цитата: Мимохожий от 31.10.2012 19:04:41

 

Ну, это, как обычно, различие между разными типами мышления.
Насколько я понял, обычно люди представляют своё действие по отношению к предмету, а не реалистичность модели.. прибора )

• +0.05 / 1

Цитата: problemsolver от 31.10.2012 18:27:54
Кстати, одно время любил тролить курильщиков заявлением, что сигарета - это член дьявола

Цитата: problemsolver от 31.10.2012 18:27:54

 

На счет лукавого, я тоже не знаю. Но что бесит в курящих женщинах, так то, что они курят на ходу на улице.  Процесс курения вызывает ассоциации с тем, на что вы намекаете, .А ничто так не раздражает в женщине, как поспешность, небрежность обыденность в таком важном деле как минет

далее хочу разместить важный и интересный материал:

http://aftershock.su/?q=node/17402

Сегодня я подниму такую важную тему, как здоровье нации, и расскажу о человеке который за это отвечает. Но прежде чем говорить о глобальном,  рассмотрим  последнее психоактивное вещество, которое с одной стороны и не стимулятор и не депрессант, а с другой стороны и то и другое.


Это вещество называется никотин.

Отборный пиридинметил-пирролидин

Для европейцев табак открыл Колумб вместе с Америкой, но вообще в Европу его впервые привез француз Жан Нико, а в Азии табаком торговали уже в 13 веке.  В России курение табака было введено принудительно Петром Первым, для «большей похожести на Европу». Это, кстати, напоминает многие либеральные реформы девяностых.  Табак чаще всего курят, но есть варианты с нюхательным и жевательным табаком. В табаке содержится до 2% никотина.  Кроме курения табачную пыль используют как инсектецид, что уже настораживает. В мире ежегодно табак забирает около 4 млн человеческих жизней (Peto R. et al., 2005)

Принцип действия

При курении никотин очень быстро попадает в кровь и за несколько секунд достигает мозга, выводится тоже довольно быстро. Никотин действует на н-холинорецепторы, реагирующие на нейромедиатор ацетилхолин.  Нейроны, снабженные такими рецепторами, встречаются как в центральной нервной системе, так и в вегетативной (регулирующей работу внутренних органов). При этом никотин является заменой ацетилхолина, а не антагонистом, то есть активирует рецептор, но разрушается хуже и дольше остается прикрепленным к нему. Именно поэтому никотин и не стимулятор и не депрессант. С одной стороны он в первый момент ускоряет активацию нейрона к которому прикрепляется, с другой стороны затем не дает прикрепиться к тому же рецептору другой молекуле, выступая как блокатор. Важна еще особенность работы холинорецепторов – большие дозы ацетилхолина не активируют а наоборот подавляют активность нейрона.

Воздействие на мозг

По описанным выше причинам первая небольшая доза никотина активирует рецепторы (первые несколько затяжек действуют как стимулятор и быстро активируют работу нейронов). Первая затяжка сигареты утром это как ключ зажигания в автомобиле.  Дальнейшие поддерживают состояние, а к концу сигареты (или второй в зависимости от стажа) никотин уже действует как депрессант, расслабляет мышцы и успокаивает нервную деятельность.

Никотин опосредованно влияет на функциональную активность допаминергических и адренергических рецепторов – подавляет расщепление дофамина, увеличивая его уровень что активирует центр удовольствия. В одних источниках говорится, что так действует сам никотин, в других, что это сопутствующие компоненты табачного дыма.  

Воздействие на другие органы

Основное действие никотина направлено на холинорецепторы нервных узлов (ганглиев) вегетативной нервной системы, отвечающих за работу внутренних органов.  Происходит выброс глюкозы из депо печени и адреналина из надпочечников, что действует на весь организм. По этим причинам начинающий курить человек испытывает головокружение, тошноту, мышечную слабость, снижение аппетита.

Проблема с курением в том, что в сигаретном дыме кроме никотина есть целый букет канцерогенов, смол и прочих забавных веществ. Все они оседают в горле и легких, приводя вот к таким эффектам



Изменения в мозге при длительном применении.

Мозг подстраивается и выращивает новые н-холинорецепторы на нейронах, а так же вырабатывает устойчивость к никотину (перестает кружиться голова, а первая затяжка действует мягче) , что требует повышения дозы. Происходит привыкание и зависимость – для нормальной работы систем организма требуется постоянная подпитка никотином. Кроме того происходит вегетативная и гормональная перестройка организма, и снижение самостоятельного выброса глюкозы и адреналина, поскольку никотин делает это за организм.

Эффект отмены

Когда никотин долгое время не поступает в кровь в нейронах, успевших вырастить себе лишние холинорецепторы, начинается гиперхолинергическая активность. Простыми словами –любые раздражители действуют гораздо сильнее. Дождик становится особенно мокрым, а визит тещи особенно долгожданным. Все видели нервного курильщика в очереди или в самолете.

Никотин перестает активировать надпочечники и печень, те перестают выбрасывать обычные дозы адреналина и глюкозы. Все это вызывает снижение артериального давления и уровня глюкозы в крови. С этим связывают такие проявления абстинентного синдрома, как истощение, слабость, снижение концентрации внимания и опять же раздражительность.

Вывод

Какого-то глобального позитивного или негативного влияния на мозг по большому счету нет. Но привычка к курению приводит к тому, что для нормального уровня умственной деятельности приходится постоянно вводить в организм никотин. Из-за эффекта отмены очень просто сорваться, если бросаешь. Есть очень серьезные побочные эффекты для легких. В итоге я решил, что никаких плюсов от пачки в день не получаю, а вот невозможность думать без никотина серьезно ограничивает возможности – например когда нужно долго сидеть и активно включать мозг в таком месте, где нельзя курить.  В итоге бросил, переждал эффект отмены со всей этой нервозностью и желанием закурить, в итоге каких-то изменений в умственной деятельности не замечено, зато начал чувствовать себя более живым.

Итого, по самым распространенным веществам

•Кофеин – можно, но внимательно следим за дозировкой.
•Алкоголь – отупение, ад и Израиль.
•Никотин –  на мозг влияет слабее вышеназванных, но трудно бросить. Рекомендован для всех кому не жалко легких.
Пару слов о том, как бросить, если соберетесь.  Все эти пластыри, жевачки и прочие штуки не нужны абсолютно. Это замена шила на мыло.  Мне помогли всего два простых принципа: «починка мозга» и «ничего делать не нужно».

1.Нужно понимать, что происходит при отмене, и рассматривать свой мозг как просто немного поломавшийся компьютер. Это на самом деле не ваши эмоции и не ваши желания, это просто разбалансировка количества рецепторов и нейромедиаторов, и привычка мозга к присутствию каких-то чужеродных веществ.
2.Перестать делать что-то гораздо проще, чем начать что-то делать.  Нужно просто взять, и не делать. И нельзя рассматривать это как процесс «я бросаю». По сути, чтобы бросить вредную привычку, вам вообще никаких действий делать не нужно. Просто наблюдать за организмом и отслеживать эффекты отмены, это очень познавательное занятие, ведь опыты на людях всегда интересны.

А теперь, как и обещал, я расскажу о человеке, который ответственен за здоровье нашей нации, которое в первую очередь подрывает алкоголь. Доклад ВОЗ за 2011 год основанный на данных 2005-го показывает совсем не радужные цифры 15,76 литров чистого этанола на душу населения, при расчёте потребления лицами от 15 лет.  Это не максимум, но мы в топе. 35% пьющих мужчин и 16% женщин, суммарно 26% населения. Не разбирался с методикой подсчета этого процента, кого ВОЗ считает пьющим а кого нет,  в Справочнике по болезням (2012 г.) , который я уже приводил, стоит цифра в 20% больных алкоголизмом. Главный признак первой стадии увеличение дозы и  пропадание рвотного рефлекса на алкоголь. Кто же не досмотрел, Путин или Онищенко? Нет, чтобы взглянуть в глаза этому человеку, возможно, стоит просто взять зеркало.

Каждый несет персональную ответственность за себя, а значит и за эти 15 литров в год, даже если лично ваших там небольшая доля. Какая разница, что в огромной куче мусора ваших только полведра? И полведра достаточно чтобы считаться одним из её создателей. Не подумайте только что это ханжество и пафос человека ведущего трезвый образ жизни и поучающего остальных. Данные в таблице за 2005, так что я принимал полноценное участие в достижении этих цифр.

Нам нельзя ждать когда придет добрый доктор Онищенко и научит детей вести здоровый образ жизни. Пока два поколения (тех которым больше 15) пьет и на вопрос третьего поколения (до 15) отвечает: «нам то можно, мы взрослые, а ты будь умненьким», - это не прекратится никогда. Еще через 15 лет ВОЗ нарисует те же таблички, а новое поколение задаст те же вопросы и получит те же ответы. Любые изменения нужно начинать с себя. Хочешь вежливых водителей - сам води вежливо. Выступаешь против коррупции - не давай взяток чиновникам или гаишникам. Жалуешься на то, что развалили спорт - иди и бегай по утрам, покажи другим пример. Мы сами создаем понятие нормы в обществе, на человека который захочет сделать зарядку на улице будут показывать пальцем и смеяться. А на человека с бутылкой пива никто не обратит внимания - культурно отдыхает.

Защита нации от отупляющего влияния химии лежит на плечах каждого, и каждый из нас несет личную ответственность за то, что творится в стране. И за пьяных водителей, сбивающих людей, и за бытовые убийства и за детей уродов, и за многое другое.



.

• +0.11 / 4