Тред №235802

Ежедневное трехразовое горячее питание, конечно, хорошая вещь, но при необходимости без него можно обойтись. Нужно есть овощи, хотя бы и консервированные, и/или зелень. Некоторые аналоги культурных растений можно найти в окружающей природе. Надо также пить побольше воды, не мене 2-2,5 л в день. На такой диете (без всяких супчиков) я существовал в полевых условиях (не в военных!) месяцами без всякого вреда для организма в целом и для кишечника в частности.